I dette blogindlæg kommer vi ikke ind på årsagerne til sommervarmen, vi giver dig gode råd om, hvad du kan gøre ved den.

Mens temperaturerne bliver flammende varme på hele den nordlige halvkugle, sidder mange af jer sikkert på et kontor med aircondition og scroller gennem jeres endeløse Instagram-feed, mens I ser jeres venner vise deres seneste korstog på rejsemål. Og mens sveden begynder at dryppe fra din pande ned på skærmen, begynder du at spørge dig selv - hvad kan jeg gøre for at køle ned denne sommer? Du skal ikke bekymre dig mere - for vi er her for at hjælpe dig. Bare følg disse seks enkle trin, og du vil være cool på ingen tid.

1. Pak dine ting og kom til kysten

Det har altid været almindeligt kendt, at byer nær havet er køligere om sommeren end dem, der ligger midt på kontinentet. Og hvilke kyster er bedre at besøge end Istrien og Dalmatien. Det er ikke underligt, at romerske kejsere valgte netop disse steder til deres sommerhuse, som Diocletian, hvis weekendophold stort set blev til det, der i dag er kendt som Split.

Hvis du er fleksibel, anbefaler vi, at du kommer i september eller endda i begyndelsen af oktober, fordi vejret er fantastisk, havet er varmt, og du vil ikke blive overvældet af menneskemængder, medmindre det er din stil, og det er derfor, du kom til Middelhavet i første omgang. Ja, vi ved godt, at din chef ikke vil være særlig glad for det, men bare mind hende om, at du vil tjekke din e-mail hvert tiende minut (vi ved begge, at det er løgn), og at hun ikke rigtig har noget valg, da der er mangel på arbejdskraft i øjeblikket.

2. Hold dig helt sikkert hydreret

Og hvor er det bedre end i Kroatien, et land, der er kendt for at have et bredt arsenal af drikkevarer, der kan tilfredsstille enhver smag. Uanset hvilken del af Kroatien du befinder dig i, er der gode vingårde, hvor du kan prøve alt, hvad du kommer i tanke om, inklusive autentiske sorter som malvazija, plavac, plavac mali, pošip, grk og vugava. Hvis vin ikke er din kop vin, er der masser af up-and-coming håndværksbryggerier, der vil begejstre din gane. Og hvis du af en eller anden grund ikke kan lide alkohol (hey, vi dømmer ikke!), har vi nogle ret fantastiske naturlige vandkilder, hvor du kan tage en forfriskende slurk.

3. Hold stress på et minimum

Stol på os. Okay, stol ikke på os, men stol på de læger, der siger det. For at gøre det bør du helt sikkert besøge steder som Brijuni, en vidunderlig fredfyldt og rolig ø-oase på Istriens vestkyst. Her kan du cykle omgivet af rådyrunger, stirre på havet, slikke sol og klappe et æsel. Og hvad kan være mere beroligende end at kæle med et æsel? Du kan også besøge Lastovo, en afsondret øgruppe, hvor arbejdsrelaterede e-mails ikke kan nå dig, og nyhedssider opdateres meget, meget langsomt.

4. Prøv at slappe af for en gangs skyld

Lav nogle sommeraktiviteter som at sove (kan du huske, hvordan man gør det?), slap af på en flyder i poolen eller vandre gennem det betagende istriske landskab. Selvfølgelig kan du altid tilmelde dig Poreč Ironman eller Istria Ultratrail og miste 19 timer og et par tånegle, mens du forsøger at løbe 160 km, men... hvorfor skulle du gøre det? I stedet foreslår vi, at du finder en dejlig spa eller tager en tur i poolen eller saunaen (Escapian har i øvrigt et stort udvalg) og tager en lur i afslapningsrummene.

5. Omgiv dig med så meget is som muligt

Man behøver ikke at have en ph.d. i meteorologi for at se, at temperaturerne er på vej gennem taget. Så det, du skal gøre, er at fordybe dig i så meget is, som du overhovedet kan. Da Kroatien længe har været et cocktailmekka, foreslår vi, at du går en tur ned i byen og prøver nogle af de iskolde cocktails, der er på menuen. Du kan finde dem over det hele - uanset om det er barer, restauranter eller festivaler.

6. Køb en ventilator

Elektrisk eller endda manuel.