Tässä blogikirjoituksessa emme käsittele kesähelteiden syitä, vaan annamme sinulle hyviä neuvoja siitä, mitä voit tehdä niiden suhteen.
Kun lämpötila nousee polttavan kuumaksi koko pohjoisella pallonpuoliskolla, monet teistä istuvat luultavasti ilmastoidussa toimistossa ja selaavat loputtomia Instagram-feedejään katsellen, kuinka ystävänne esittelevät viimeisintä matkakohteisiin suuntautunutta ristiretkeään. Ja kun hiki alkaa valua otsaltasi näytölle, alat kysyä itseltäsi - mitä voin tehdä viilentääkseni itseni tänä kesänä? No, älä murehdi enää, sillä me olemme täällä auttamassa sinua. Noudata näitä kuutta yksinkertaista toimenpidettä, niin viilennät hetkessä.
1. Pakkaa tavarasi ja tule rannikolle
On jo iät ja ajat ollut yleisesti tiedossa, että meren läheisyydessä sijaitsevat kaupungit ovat kesäisin viileämpiä kuin keskellä manteretta sijaitsevat kaupungit. Ja mikä olisikaan parempaa rannikkoa kuin Istria ja Dalmatia. Ei ihme, että roomalaiset keisarit valitsivat juuri nämä paikat kesäasunnoikseen, kuten Diocletianus, jonka viikonloppulomapaikasta tuli käytännössä se, mikä nykyään tunnetaan Splitinä.
Jos olet joustava, suosittelemme, että tulet syyskuussa tai jopa lokakuun alussa, koska sää on loistava, meri on lämmin, eikä sinua hukuteta ihmisjoukkoihin, paitsi jos se on sinun juttusi ja se on syy, miksi tulit Välimerelle alun perin. Tiedämme kyllä, että pomosi ei ole tästä kovin iloinen, mutta muistuta häntä siitä, että tarkistat sähköpostisi kymmenen minuutin välein (tiedämme molemmat, että se on valetta) ja että hänellä ei oikeastaan ole vaihtoehtoja, koska tällä hetkellä on työvoimapula.
2. Pidä itsesi ehdottomasti nesteytettynä
Ja missäpä olisi parempi kuin Kroatiassa, joka on tunnettu siitä, että siellä on laaja valikoima juomia jokaisen makuun. Riippumatta siitä, missä päin Kroatiaa satut olemaan, siellä on upeita viinitiloja, joissa voit kokeilla mitä tahansa mieleesi juolahtaa, mukaan lukien aitoja lajikkeita kuten malvazija, plavac, plavac mali, pošip, grk ja vugava. Jos viini ei ole sinun makuusi, on paljon nousevia käsityöläispanimoita, jotka innostavat makuaistiasi. Ja jos et jostain syystä pidä alkoholista (hei, emme tuomitse!), meillä on joitakin mahtavia luonnonvesilähteitä, joista voit ottaa virkistävän kulauksen.
3. Pidä stressi minimissä
Luota meihin. Okei, älä luota meihin, mutta luota lääkäreihin, jotka sanovat niin. Sitä varten sinun pitäisi ehdottomasti vierailla sellaisissa paikoissa kuin Brijuni, joka on ihana seesteinen ja rauhallinen saarikeidas Istrian länsirannikolla. Siellä voit ajaa pyörällä peuranpoikasten ympäröimänä, tuijottaa merta, nauttia auringosta ja silittää aasia. Mikä olisikaan rauhoittavampaa kuin aasin halailu. Voit myös vierailla Lastovossa, eristäytyneessä saaristossa, jossa työhön liittyvät sähköpostit eivät tavoita sinua ja uutissivustot päivittyvät todella, todella hitaasti.
4. Kokeile vaihteeksi rentoutumista
Harrasta kesäaktiviteetteja, kuten nukkumista (muistatko, miten se tehdään?), rentoutumista uima-altaassa kelluvalla uima-altaalla tai patikointia lumoavassa Istrian maaseudussa. Voit tietysti aina ilmoittautua Poreč Ironmaniin tai Istrian Ultratrailiin ja menettää 19 tuntia ja pari varpaankynttä yrittäessäsi juosta sata kilometriä, mutta... miksi tekisit niin? Sen sijaan suosittelemme, että etsit mukavan kylpylän tai käyt altaissa ja saunoissa (Escapianissa on muuten loistava valikoima) ja otat nokoset rentoutumishuoneissa.
5. Ympäröi itsesi mahdollisimman paljon jäällä
Ei tarvitse olla meteorologian tohtori nähdäkseen, että lämpötilat ovat nousseet pilviin. Sinun on siis upotettava itsesi niin paljon jäähän kuin mahdollista. Koska Kroatia on jo pitkään ollut cocktailien mekka - suosittelemme, että kävelet keskustaan ja kokeilet joitakin ruokalistalla olevia jääkylmiä cocktaileja. Niitä löytyy kaikkialta - olipa kyse sitten baareista, ravintoloista tai festivaaleista.
6. Osta tuuletin
Sähköinen tai jopa manuaalinen.
